ACTIVIDAD FÍSICA

En base a tus horarios, tu condición física, tu fisionomía y objetivos, realizaremos rutinas que se amolden a ti y te beneficien.

EJERCICIOS PERSONALIZADOS

Todos los ejercicios no son iguales. Hay ejercicios y series que te benefician más que otros.

OBJETIVOS ALCANZABLES

Realizaremos rutinas a largo plazo para conseguir los efectos deseados y aumentar nuestra vitalidad.

GESTIÓN DEL TIEMPO

Las rutinas las podrás realizar en el momento del día que mejor puedas. Sin ataduras para que puedas organizarte mejor.

ACOMPAÑAMIENTO SEMANAL

Es importante sentirse segur@ haciendo los ejercicios, por lo que periódicamente observaré como realizas los ejercicios para corregir posturas, ayudarte en nuevos ejercicios y comprobar los resultados. Seré el apoyo que necesitas para ponerte en forma.

¿EMPEZAMOS?

CONTACTA